Träna Dig Till Drömkroppen Hemma : Styrketräning För Kvinnor

Träna Dig Till Drömkroppen Hemma : Styrketräning För Kvinnor

Autor : Karen Lyager Horve,julian Felix,jacob Benn,henning Dalhoff,lotte Rask,steen Evald
Género : Libros, Deporte, Culturismo y musculación,
Leer : 4680
Descargar : 3900
Tamaño de archivo : 25.92 MB
Formato : PDF, ePub

Tomar este libro

Träna Dig Till Drömkroppen Hemma : Styrketräning För Kvinnor

Descripción del producto Drömmer du om en mer välformad kropp? En platt mage? Att kunna äta mer utan att öka i vikt? Tappa de sista motsträviga kilona en gång för alla? Bli friskare och starkare i vardagen? Eller få en bättre relation till din egen kropp? Oberoende av vilka motiv du har kan styrketräning hjälpa dig att nå ditt mål, om du går rätt till väga. I FORM:s nya bok Träna dig till drömkroppen hemma gör det enkelt för dig genom att du får alla verktyg, övningar och program du behöver. Alla övningar kan genomföras hemma med ett minimum av utrustning, och du får utförliga instruktioner för hur du utför dem på rätt sätt. Programmen ser till att du kan fortsätta göra framsteg, även när du har kommit förbi nybörjarstadiet. I Träna dig till drömkroppen hemma får du: - 90 effektiva övningar för alla delar av kroppen, förklarade steg för steg - Träningsprogram för nybörjare, lätt tränade och tränade - 5 specialprogram - 10 livsviktiga orsaker att styrketräna - Receptet till ett hemlagat framgångsprogram - Guide till matvaror som förstärker effekterna av din träning

Domina Las Técnicas De Photoshop

Domina Las Técnicas De Photoshop

Autor : Mike Crawford
Género : Libros, Libros universitarios y de estudios superiores, Ciencias informáticas,
Leer : 2496
Descargar : 2080
Tamaño de archivo : 13.82 MB
El Chancellor

El Chancellor

Autor : Julio Verne
Género : Libros, Literatura y ficción, Historias cortas y antologías,
Leer : 1014
Descargar : 845
Tamaño de archivo : 5.62 MB
Dirección Y Gestión De La Producción

Dirección Y Gestión De La Producción

Autor : No Especificado
Género : Libros, Economía y empresa, Empresa, estrategia y gestión,
Leer : 2808
Descargar : 2340
Tamaño de archivo : 15.55 MB
Ejercitando La Mente 2

Ejercitando La Mente 2

Autor : Aa.vv.
Género : Juguetes y juegos, Bebés y primera infancia, Desarrollo de habilidades motoras,
Leer : 1716
Descargar : 1430
Tamaño de archivo : 9.50 MB